Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 25,50g | Eiw: 135,38g | Kohlh: 97,89g.
Frühstück: Myprotein Omega 3, Nuova Terra Semi di Lino, Milkeria Yogurt Greco 0%. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati. Abendessen: Barilla Pan di Stelle Crema, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Centrale del Latte di Brescia Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Mulino Bianco Galletti, Noberasco Viva la Prugna, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Un Attimo Protein Barretta Cacao. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sarabert's Gewichtsverlauf
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