|
ем все ,конфеты ,солю еду ,ем овощи и крупы ,был даже пп тортик.
|
61 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 77,98g | Eiw: 127,27g | Kohlh: 151,82g.
Frühstück: Томатная Паста, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: Сникерс конфеты, Оливковое Масло, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Рыбный суп. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Кролик Тушеный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сникерс конфеты, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|