Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 35,83g | Eiw: 47,73g | Kohlh: 259,55g.
Frühstück: Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Herbata z Cukrem , Vitanella Napój Sojowy bez Dodatku Cukru, Maliny, Ananas, Banan. Mittagessen: Sernik na Zimno. Abendessen: Cynamon, Jabłko, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Sonstiges: Banan, Kubuś Mus Banan Jabłko, Plasterki Szynki ze Sklepu, Mestemacher Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy, Jajecznica. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jovka45's Gewichtsverlauf
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