Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
|
124,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 54,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 52,62g | Eiw: 62,23g | Kohlh: 142,48g.
Frühstück: Вологодское Льняное Масло , Арла Апетина, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Corny Батончик с Шоколадом, Брокколи Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Морковь, Макароны Отварные, Приготовленный Лук. Abendessen: Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом, Брынза, Зеленый Листовой Салат, Fish House Крабовые Палочки, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irashevich's Gewichtsverlauf
|