Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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84,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 11,49g | Eiw: 55,13g | Kohlh: 139,76g.
Frühstück: Noci, Fragole, Kiwi, Caffè (dalla Moca). Mittagessen: Patata Bollita, Petto di Pollo, Carne, Bieta. Abendessen: Pomodoro Cuore di Bue, Rucola , El Dragon Tonno al Naturale. Snacks/Sonstiges: Moretti Birra 4,6%, Mela, Prosciutto Cotto, Buongiorno Natura Confettura Extra Frutti di Bosco, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Matteo0177's Gewichtsverlauf
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