|
Сегодня буду делать кето-шаурму. Вместо лаваша будет кето-блин ( на одну шаурму, те один блин 1яйцо взбить с мл 20-30 сливок высокой жирности, взбить жарить как обычный блин, завернуть начинку и в гриль) Фоточка будет.
|
60,6 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
791 kcal
|
Fett: 60,72g | Eiw: 52,03g | Kohlh: 7,49g.
Mittagessen: Рыбий Жир из Печени Трески, Оливковое Масло, Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Сыр, Зеленый Листовой Салат, Ферма Сливки 33%, Жареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Сыр, Ферма Сливки 33%, Кофе. mehr...
|
konstantes Gewicht
|