Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2013
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65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 31,59g | Eiw: 34,03g | Kohlh: 159,31g.
Frühstück: Caro, Puten Salami, Äpfel, Diät Kalbfleisch Leberwurst, Ziegengouda, Roggenbrot (Kalorienreduziert), Frischkäsezubereitung Joghurt, Fitness Hähnchenbrust, Milch 1% Fett. Mittagessen: Gurkensalat. Abendessen: Sour Cream, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Snacks/Sonstiges: Sekt Halbtrocken, Weißer Tafelwein. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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.nulli.'s Gewichtsverlauf
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