Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
|
60,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 57,66g | Eiw: 94,21g | Kohlh: 156,33g.
Frühstück: из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Mittagessen: Спартак Шоколад Молочный "Аленка", Каждый День Курага , Каждый День Чернослив Сушеный, Зеленый Чай, Рыбные Котлету из Трески От Полищук, Суп ПП Сырный с Курицей и Шампиньонами От Полищук. Abendessen: Курага, Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Sonstiges: Арахис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tato4ka1987's Gewichtsverlauf
|