Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
|
57 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 42,92g | Eiw: 33,98g | Kohlh: 196,10g.
Frühstück: Сливочное Масло, Ванта Хлеб с Отрубями, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Курага, Вода, Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яблоко, Вода, Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Жареный Картофель. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Петрушка, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Финик, Вода, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Чеснок, Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Вареники с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Финик. mehr...
|
|
1688 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BairaOsipova's Gewichtsverlauf
|