Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
|
58,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 88,14g | Eiw: 116,85g | Kohlh: 149,92g.
Frühstück: Сгущёнка, Мёд, Сырники, Бузулукское Молоко Сыр с Зеленью, Кофе (Растворимое), Домашкино Молоко 2,5. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Макароны Отварные, Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Ашан Киви, Курага. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ket_sveta's Gewichtsverlauf
|