Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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52 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 42,63g | Eiw: 63,68g | Kohlh: 63,22g.
Frühstück: Зеленый Чай, Творог 9%, Яготинский Кефир 2,5%. Mittagessen: Шашлык из Свинины, Йогурт Домашний, Гороховый Суп. Abendessen: Рыбные Котлеты, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Мёд. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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City forever's Gewichtsverlauf
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