Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
|
78,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 72,84g | Eiw: 139,06g | Kohlh: 208,58g.
Mittagessen: Бон Пари Леденцы , Mixbar Миндаль Жареный, Шампиньоны со Слив. и Ол. Маслом и Чесноком [Маша], Тушёные Овощи (Сельдерей+Горошек+Кукуруза) с Оливковым Маслом [Маша], Dr. Korner Черничные Хлебцы, Авокадо Авокадо, Гарнец Мука Кукурузная, Milford Подсластитель, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог 1%. Abendessen: Zero Соус Карривурст, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Клубника, Лента Яблоко Семеренко, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Бананы, Говяжий Фарш, Тушёный с Морковью и Сельдереем [Маша]. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmatashchuk's Gewichtsverlauf
|