Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
|
78,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1997 kcal
|
Fett: 90,53g | Eiw: 130,72g | Kohlh: 194,84g.
Mittagessen: Zero Соус Барбекю, Шампиньоны со Слив. и Ол. Маслом и Чесноком [Маша], Говяжий Фарш, Тушёный с Морковью и Сельдереем [Маша], Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Bonduelle Цветная Капуста Замороженная , Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо, Клубника, Mixbar Фундук Жареный Премиум. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Кукурузный, Лента Яблоки Айдаред, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Ванильный , Клубника, Савушкин Продукт Творог 1%, Батончик Be Kind с Миндалем и Солёной Каремелью, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmatashchuk's Gewichtsverlauf
|