Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 30,74g | Eiw: 38,92g | Kohlh: 74,34g.
Frühstück: Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Primizie (12g). Mittagessen: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Nespole, Pane Comune, Coop Crescenza, Mozzarella di Bufala, Pasta al Pomodoro. Snacks/Sonstiges: Zucchero, Carrefour Bio Cacao Amaro in Polvere, Coop Yogurt Magro Greco 0%. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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