Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 64,65g | Eiw: 65,83g | Kohlh: 217,47g.
Frühstück: Kotlin Ketchup Pikantny, Kiełbasa z Grilla, Delikate Serek Śmietankowy w Plastrach z Papryką, Zott Jogurt Naturalny, Tarczyński Indyk z Kotła, Miód, Masło, Awokado, Jajko, z Polskiej Ziemi Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Mittagessen: Jajko, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Castello Mąka Pszenna Tortowa Typ 450, Sympathica Dżem Truskawkowy. Abendessen: Krokiety z Kapustą i Grzybami Sylwii. Snacks/Sonstiges: Miód, Masło, Tarczyński Indyk z Kotła, Bułka Pszenna, Tastino Biszkopty. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Sylwoczka's Gewichtsverlauf
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