Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 27,27g | Eiw: 62,29g | Kohlh: 73,92g.
Frühstück: Sinaasappelen. Mittagessen: Cherrytomaten, Aldi Gebraden Rosbief, LU Cracotte. Abendessen: Komkommer (met Schil), AH Spruiten, Rundergehakt. Snacks/Sonstiges: Crystal Clear Sparkling Peach, AH Soepstengel met Sesam, Sinaasappelen, Knorr Drinkbouillon Tuinkruiden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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