Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
|
76 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
496 kcal
|
Fett: 17,81g | Eiw: 14,58g | Kohlh: 78,55g.
Abendessen: Indomaret Jamur Kuping, Siantar Top Kentang Goreng French Fries 2000, Bakwan, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Ellenka Fiber Creme, Papaya. mehr...
|
|
1948 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 2 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 2 Minuten, Sit Ups - 5 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marisawidyaristi's Gewichtsverlauf
|