Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 30,34g | Eiw: 90,56g | Kohlh: 149,54g.
Frühstück: Pilos Świeże Mleko bez Laktozy 2%, Banan, Tchibo Kawa Mielona z Mlekiem Bezlaktozowym, Drożdże. Mittagessen: Mlekpol Twaróg Półtłusty bez Laktozy, Zott Jogurt Naturalny bez Laktozy, Młoda Cukinia, Pierś z Kurczaka Gotowana. Abendessen: Pieczarki Pieczarki Duszone. Snacks/Sonstiges: Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Naleśniki, Banan. mehr...
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1940 kcal
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Bewegung:
Stillen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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MagdalenSa's Gewichtsverlauf
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