Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2013
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 24,30g | Eiw: 129,68g | Kohlh: 105,48g.
Frühstück: biManán Batido de Chocolate. Mittagessen: Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a), biManán Crema Sabor Caramelo. Abendessen: Siken Tortilla Bacon, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Snacks/Sonstiges: Krissia Surimi Fresco, Pascual Leche Desnatada, Barrita de Chocolate, Batido Proteinas. mehr...
|
|
1882 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Altosvuelos's Gewichtsverlauf
|