Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
|
50,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 63,12g | Eiw: 96,98g | Kohlh: 105,95g.
Frühstück: Белозорие Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Шампиньоны, Тёма Биотворог Классический, Брест Литовск Сыр Финский. Mittagessen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Магнит Персик, Магнит Яблоко. Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Любятово Печенье Шоколадное, Лента Клубника Замороженная, Белозорие Творог Обезжиренный, Белозорие Кефир 1%, Роллы Канада, Ролл с Лососем, Семушка Тыквенные Семечки, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Соевый Соус, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Кабачок, Морковь, Оливковое Масло, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|