Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
|
79,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 88,75g | Eiw: 90,06g | Kohlh: 86,66g.
Frühstück: Руслада Сиртаки, Сыр Голландский, Глобус Шашлык Свиной, Овсяноблин. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Ленморепродукт Кета Стейк Мороженный. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Яичница, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Liana8515's Gewichtsverlauf
|