Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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54,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 39,50g | Eiw: 57,57g | Kohlh: 184,65g.
Frühstück: Pane Multicereali, Pane Multicereali. Mittagessen: Schiacciata, Dimmidisì Passato di Verdure . Abendessen: Banana, Bistecca di Manzo, Banana, Bistecca di Manzo, Risotto con Asparagi. Snacks/Sonstiges: Milka XL Cookies Choco , Mulino Bianco Baiocchi (8g). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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aarenaa's Gewichtsverlauf
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