Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2013
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63,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 51,78g | Eiw: 95,49g | Kohlh: 168,59g.
Frühstück: Schafskäse, Camembert, Aktivbrötchen, Nutella. Mittagessen: Bananen, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Rinderhackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Butter, Möhren, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Sonstiges: Merci Finest Selection. mehr...
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1742 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lauraw.'s Gewichtsverlauf
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