Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
|
54 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 62,78g | Eiw: 52,21g | Kohlh: 231,10g.
Frühstück: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кускус (Вареный), Рудь Мороженое 100%, Овсяное Печенье ПП, Nestle Несквик. Mittagessen: Сыр Сулугуни, Блины на Сыворотке, Курага, Lipton Чай, Мрія Кисель, Рудь Сметана 21%, Зеленый Борщ. Abendessen: Апельсин, Растительное Масло, Жареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Рудь Сметана 21%. Snacks/Sonstiges: Laska Мороженое Настоящий Пломбир, Яблоко, Своя Лінія Ядра Насіння Соняшника Обсмажені, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
|
164 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 27 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 33 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galinka161170's Gewichtsverlauf
|