Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
|
48,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
969 kcal
|
Fett: 32,15g | Eiw: 46,02g | Kohlh: 107,54g.
Frühstück: Звенигора Сыр Фигура 27%, Molendam Mushrooms Сыр Плавленый, Ломті Хлебцы. Mittagessen: Molendam Mushrooms Сыр Плавленый, Бащинский Сосиски Докторские, Жареное Яйцо без Жира, Торчин Соевый Бальзамик Соус, Oscar Маслины без Косточек, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Роллы Филадельфия, Ролл с Огурцом, Огурец (с Кожурой), Бащинский Сосиски Докторские, Звенигора Сыр Фигура 27%, Molendam Mushrooms Сыр Плавленый, Ломті Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Power Pro Протеиновый Батончик Фруктовый Микс, Жако Зефир Бело-Розовый. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alyona.rozanowa's Gewichtsverlauf
|