Tephizuma's Notizen, 04 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
64 kg Bisher verloren: 15,8 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Mai 2020:
1826 kcal Fett: 65,73g | Eiw: 68,17g | Kohlh: 226,75g.   Frühstück: Panco Bisnaguinha, Danone Requeijão Cremoso Light, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen:  Suco de Abacaxi,  Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Seara Coxinhas Das Asas Temperadas,  Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida),  Batata Bolinha. Abendessen:  Sorvete de Chocolate,  Coxinha de Festa,  Picolé. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Tephizuma's Gewichtsverlauf


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