Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2013
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95,8 kg
Bisher verloren: 38,0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2465 kcal
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Fett: 95,25g | Eiw: 102,50g | Kohlh: 295,00g.
Frühstück: Great Value Fat Free Milk, Kellogg's Frosted Flakes. Mittagessen: Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Peanut Butter and Jelly Sandwich, Crystal Light On The Go Energy Grape Drink Mix. Abendessen: Crystal Light On The Go Energy Grape Drink Mix, Green Giant Valley Fresh Steamers Cheesy Rice and Broccoli, Kraft Velveeta Cheesy Skillets - Ultimate Cheeseburger Mac. Snacks/Sonstiges: Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies. mehr...
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2835 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dramadr's Gewichtsverlauf
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