Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 47,71g | Eiw: 53,29g | Kohlh: 191,16g.
Frühstück: Qualitá Chipa de Queijo , Pão Francês Integral, Jussara Leite Semidesnatado, Café. Mittagessen: Caqui, Sadia Moela de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Qualitá Chipa de Queijo . Snacks/Sonstiges: Sodiê Bolo de Abacaxi, Polenghi Queijo Cheddar Light, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Bimbo Rap10 Integral, Suco de Laranja Natural, Bolinha de Queijo, Nestlé Suflair, Brigadeiro. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Brunaspaz's Gewichtsverlauf
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