Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 48,23g | Eiw: 86,60g | Kohlh: 124,06g.
Frühstück: АТБ Банан, Черная Смородина, Творог 5%. Mittagessen: Veladis Сельдь в Масле, Хлеб Цельнозерновой, АТБ Банан, Зеленый Борщ. Abendessen: Салат из Капусты, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Блины на Молоке. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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alenazolotyh's Gewichtsverlauf
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