Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
|
74,9 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 54,26g | Eiw: 89,12g | Kohlh: 101,99g.
Frühstück: Варенье, Вкуснотеево Ряженка 4%, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Пестравка Творог 5%. Mittagessen: Стебель бамбука Соус Карри , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Гречневый Суп, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Кублей Баранина Тушеная, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп". Snacks/Sonstiges: Лента Сырники Домашние, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Пастилушка Пастила без Сахара . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВенераХ's Gewichtsverlauf
|