Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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91,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 28,61g | Eiw: 48,71g | Kohlh: 210,82g.
Frühstück: AdeS Leite de Soja Zero, Melitta Café sem Açúcar, Banana Nanica. Abendessen: Tomates, Quiabo Cozido, Milho Verde Cozido, Couve Refogada, Abobrinha Refogada, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Mexerica, AdeS Leite de Soja Zero, Melitta Café sem Açúcar, requeijão de inhame, Camil Biscoitos de Arroz Integral, AdeS Ades Vitamina de Morango, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Queensberry Geléia de Amora Diet. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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vaquiria andrade's Gewichtsverlauf
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