Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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97,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 109,64g | Eiw: 101,48g | Kohlh: 104,03g.
Frühstück: Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Links, Stella Freshly Shaved Parmesan Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Cathy Rolled Oats Dry. Mittagessen: WinCo Foods Chunk Light Tuna in Water, Pickled Planet Basil Garlic Raw Sauerkraut, Sonoma Brinery Raw Sauerkraut, Delba German Pumpernickel Bread, Goats Cheese (Soft). Abendessen: Greens, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Carrots, White Icicle Radishes, Cathy Chopped Salad 2 cups, Sesame Oil, Cathy Piedmontese Grass Fed Beef 15%, Walnuts. Snacks/Sonstiges: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine. mehr...
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2365 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 22 Stunden und 35 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 5 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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