Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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45,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2906 kcal
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Fett: 115,90g | Eiw: 161,44g | Kohlh: 298,06g.
Frühstück: Banaan, AH Pure Chocolade, Appel, AH Halfvolle Melk, Kipfilet, AH Achterham, De Zaanse Hoeve Kaas Jong 48+, AH Maisbrood. Mittagessen: AH Pinda's Gezouten, Chorizos, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Druiven, Abraham Havermout. Abendessen: Magere Kwark, AH Rundergehakt, De Zaanse Hoeve Kaas Jong 48+, Jumbo Witte Rijst. Snacks/Sonstiges: AH 100% Pindakaas met Stukjes, AH Maisbrood. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tomwulff2006's Gewichtsverlauf
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