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Vanaf 1 mei weer wat meer last van mijn pens ( 3,5)
Nu 4 mei afgezakt naar 2,5
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81,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 119,52g | Eiw: 126,31g | Kohlh: 62,95g.
Frühstück: AH Boerenkaas Jong Belegen 48+, Runderbouillon, Gebakken Ei, Ekoplaza Bloemenhoning Crème, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter. Abendessen: Emmentaler, Ekoplaza Bloemenhoning Crème, AH Kipdijfilet, AH Rode Uien, AH Olijfolie Extra Vierge, Rode Tomaten (uit Blik), Knoflook. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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fatsigef's Gewichtsverlauf
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