Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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94,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 32,37g | Eiw: 39,00g | Kohlh: 140,95g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Yeşil Biber, Maydanoz, Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Abendessen: Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Yoğurt, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay, Kuru Üzüm, Tadım Kuru Kayısı, Beyaz Leblebi. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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dilaratamer26's Gewichtsverlauf
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