Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
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94,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 39,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 27,50g | Eiw: 45,86g | Kohlh: 147,76g.
Frühstück: Yoğurt, Krem Peyniri, Şekersiz Çay, Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Yeşil Çay, Bağdat Pul Biber, Yoğurt, Yoğurtlu Makarna. Snacks/Sonstiges: Beyaz Leblebi, Kuru Üzüm, Tadım Kuru Kayısı, Süt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dilaratamer26's Gewichtsverlauf
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