Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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94,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 30,82g | Eiw: 38,45g | Kohlh: 74,71g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Helva, Kepekli Ekmek, Krem Peyniri, Tavuklu Patates, Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir. Abendessen: Yeşil Çay, Kepekli Ekmek, Berrak Acı Biber Turşusu, Yoğurt, Tavuklu Patates, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Çay. mehr...
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konstantes Gewicht
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dilaratamer26's Gewichtsverlauf
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