Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2013
|
74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 51,26g | Eiw: 86,87g | Kohlh: 277,79g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Fettarmer Naturjoghurt, Bircher Müsli, Zucker, Äpfel. Mittagessen: Nusskuchen, Camembert Light, Halbfettmargarine, Sonnenblumenbrot. Abendessen: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Vollkornnudeln. Snacks/Sonstiges: Bananen, Prinzenrolle. mehr...
|
|
2271 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Einkaufen - 15 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 35 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Himbeerjoghurt's Gewichtsverlauf
|