shaitanns's Notizen, 05 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
63 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Mai 2020:
737 kcal Fett: 17,52g | Eiw: 46,27g | Kohlh: 101,00g.   Frühstück: L'Angelica Tisana Curcuma e Arancia, Mulino Bianco Abbracci. Mittagessen: Pane Comune, Parma Prosciutto Crudo, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Farmo Pasta Mais e Riso. Abendessen: Tonno in Scatola, Zucchine, Albume d'uovo, Carote. mehr...
1535 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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