hatsumomo12's Notizen, 05 Mai 20

Очень надеюсь, что разгон окончен.
84,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Mai 2020:
2380 kcal Fett: 128,92g | Eiw: 107,09g | Kohlh: 284,18g.   Frühstück: Ферма Плавленый Сыр,  Свекла Вареная,  Помидоры. Mittagessen:  Шоколадный Мусс, Королівський Смак Майонез 67%, Торчин Кетчуп Лагідний, Курица Вареная. Abendessen: Селянське Молоко 1,5%, Лаваш Кукурузный. Snacks/Sonstiges: Сан Саныч Семечки Жареные, Roshen Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой ,  Сыр Гауда. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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