Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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95 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 60,74g | Eiw: 95,84g | Kohlh: 60,39g.
Mittagessen: Ponkan, Nestlé Creme de Leite, Alho, Tomates, Peito de Frango, Banha de Porco
. Abendessen: Ovo Cozido, Nestlé Creme de Leite, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Amafil Massa para Tapioca (20ml). Snacks/Sonstiges: Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Picado, Banana Ouro. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Andressa da silva nazario's Gewichtsverlauf
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