Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 34,91g | Eiw: 76,68g | Kohlh: 86,32g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Castello Сыр с Голубой Плесенью, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Увелка Перловая Каша, Равис Бедро Куриное без Кожи . Abendessen: Кальмары (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Sonstiges: Обережье Творог 5%, Красная Цена Чернослив Сушеный, Пятерочка Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alsadora30's Gewichtsverlauf
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