Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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58,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 54,49g | Eiw: 76,28g | Kohlh: 274,38g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Чай, Яблочное Варенье, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Маринадо Огурец Маринованный, Сильпо Тефтели, Овсяная Каша на Воде, Чай с Сахаром. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Кефир 1%, Борщ Украинский. Abendessen: Яблоко Зеленое, Яблочное Варенье, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Маринадо Огурец Маринованный, Картофель Отварной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Чай Несладкий, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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anastasiasachenko480's Gewichtsverlauf
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