Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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94,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 63,81g | Eiw: 37,86g | Kohlh: 92,32g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Микоян Колбаса Ливерная Славянская, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Mittagessen: Жако Пастила Фруктовая, Редис, Огурец (с Кожурой), Мистраль Чечевица Красная Вареная, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Шампиньоны Гриль. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Zatecky Gus Пиво Светлое. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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