Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 57 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 58,20g | Eiw: 48,23g | Kohlh: 124,69g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Хозяин Балтики Сёмга, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо (Целое), Любимая Чашка Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Любимая Чашка Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Русский аппетит Горчица Столовая, Куриная Ферма Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Белгородские Молочные Продукты Зелёный Горошек, Сметана 10%, Яйцо (Целое), Магнит Морковь Свежая, Магнит Картофель, Молоко Бурятии Кефир Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Берёзка Торт «Красный Бархат», Picnic Picnic, Банан, 365 Дней Миндаль Необжаренный . mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|