Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
|
54,2 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 59,84g | Eiw: 74,43g | Kohlh: 166,13g.
Frühstück: АТБ Банан, Метро Киви, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Mittagessen: Красное Яблоко, Санта Бремор Морская Капуста по Корейски «с Грибами», Нут (Вареный), Редис, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры). Abendessen: Свиточ Вафли Артек Классические, Adriatic Queen Паштет из Тунца, Капуста Тушеная с Грибами, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Сырники с изюмом, Тирамису. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iuliia.mar's Gewichtsverlauf
|