Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
|
86 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 62,85g | Eiw: 126,06g | Kohlh: 160,38g.
Frühstück: Boiled Egg, Banana, Dragon Superfoods Chia Seeds, Dr. Keskin Фини Овесени Ядки, Dr. Keskin Овесени Трици, Exquisa Skyr (Natural). Mittagessen: Detelina's Nuts and Dried Fruits Сушени Домати, Via Natura Шунка Варено-Пушена, Dragon Superfoods Hemp Seeds, Egg Omelet or Scrambled Egg. Abendessen: Tomatoes, Roso Прясно Пилешко Бонфиле, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Snacks/Sonstiges: Pistachio Nuts, Dina Imagine Armenian Flat Bread Lavash, Моят Хляб Квасен Хляб 100% Лимец, Unroasted Almonds, Banana, Strawberries. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LilahENoir's Gewichtsverlauf
|