Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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82 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 59,32g | Eiw: 85,70g | Kohlh: 202,06g.
Frühstück: Овсяноблин, KDV Арахисовая Паста Nut Story, Кофе Латте, Банан. Mittagessen: Банановые оладушки, Сырники. Abendessen: Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Jameson Виски, Adrenaline Rush Game Fuel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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