nikolai-7308's Notizen, 05 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
108,7 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Mai 2020:
569 kcal Fett: 29,80g | Eiw: 19,48g | Kohlh: 56,00g.   Frühstück: Просто Мёд, Пестравка Простокваша Мечниковская 4%, Вода. Mittagessen: Йола Казылык из Конины. mehr...
3291 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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nikolai-7308's Gewichtsverlauf


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