Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
|
84,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 118,35g | Eiw: 74,05g | Kohlh: 60,80g.
Frühstück: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Кокос. Mittagessen: Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булочка, Помидоры Черри, Лето Укроп Свежий, Авокадо, Листья Салата, Яйцо (Целое), Мираторг Бекон Сырой Любительский. Abendessen: Ферма Сливки 33%, Tibet's Herbs Цикорий, Пятерочка Яблоко Красное, Добрый День Кешью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Востряково Сало Белорусское, Яйцо (Целое), Мираторг Бекон Сырой Любительский, Помидоры, Листья Салата, Булочка, Лето Укроп Свежий, Магнит Пангасиус Филе. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NikiTa1.'s Gewichtsverlauf
|